Архив за » 22 Октябрь 2011«

Браслеты

далее…

8 фото-сет

далее…

Красивое тело: Упражнения для ног с гантелями

Эти упражнения для ног можно выполнять и без гантелей, если вы только начинаете давать своим мышцам нагрузку — они сам по себе достаточно эффективны. А если чередовать выполнение упражнений — с гантелями и без них — в рамках одной тренировки, то можно добиться впечатляющих результатов. Положительный эффект достигается за счет того, что мышцы находятся в «стрессовом» состоянии, и следовательно, эффективнее сжигаются жиры.

далее…

Салат из яблок и моркови

Яблочная диета полезна людям с избыточным весом, потому что яблоки дают все, что организму нужно. В разгрузочный день, один раз в неделю, рекомендуется съедать 1,5—2 кг свежих яблок и больше ничего не есть. 2-3 яблока, съеденных на ночь, снижают содержание холестерина в печени и сахар в крови. А в семенах яблок много йода, и если съесть в день 5-6 яблочных зернышек, то вы получите суточную норму йода. Так что ешьте яблоки на здоровье!
далее…

Карпаччо из арбуза и соленого лосося

Немного неожиданное, однако, очень интересное сочетание сладкого и сочного арбуза с нежной слабосоленой мякотью лосося дает просто потрясающий вкус!


далее…

Какой костюм выбрать ЖЕНИХУ?

Итак, вы все решили, купили, заказали… А задумались ли вы, как будет одет ваш жених? Составит ли он вам достойную пару? Будет ли его костюм гармонировать с вашим свадебным платьем, которое по традиции до заветного дня держится в секрете? Предложите ему эту страничку и можете быть уверены: рядом с вами — самый красивый жених на свете!
далее…

Серебряные ложки расскажут о привычках

Как мы ведем себя за столом? Иногда чинно и порядочно, особенно когда это званый ужин, или же бизнес-ланч, или же деловая встреча. А порой как маленькие дети: тянемся за куском через весь стол, в итоге опрокидывая на коленки десерт, утаскиваем вишенки с пирожного, пока никто не видит, кормим близких с ложечки, делясь с ними едой из своей тарелки… Отследив самые примечательные привычки, турецкий художник и дизайнер Ezgi Turksoy создал оригинальную арт-коллекцию серебряных ложек.
далее…