Архив за » Февраль, 2012 «

ЛИШНИЙ ВЕС: СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

Лишний вес — это прежде всего сигнал о том, что ты тратишь энергии меньше, чем получаешь. Вывод прост и общеизвестен: умерь аппетит, больше двигайся. Но как это осуществить на практике? Сначала выясни, сколько энергии ты получаешь каждый день. Для этого просуммируй указанные на продуктовых упаковках цифры — килокалории. Снизив их количество хотя бы на 50-100, ты можешь добиться прекрасных результатов: распрощаться с пятью лишними килограммами примерно за год. далее…

«Эко фестиваль здорового питания»

Бельгийская компания  GreenPan и ресторан домашней кавказской кухни «Gayane”s» представляют

«Эко фестиваль здорового питания»

Экология жизни – это прежде всего  стремление человека к  естественности и здоровью, это своего рода потребность души. далее…

КОРСЕТ: ОПАСНЫЙ И ЖЕЛАННЫЙ

У каждой женщины должна быть своя коллекция предметов роскоши, в которых не столь важно их практическое значение, сколь то чувство шика и изящества, которое они внушают своей обладательнице. Туфли на неправдоподобно высоких шпильках, колготки с экзотическим рисунком, украшенное серебряными цепочками и кристаллами белье… и корсет. Шелковый, кружевной или кожаный… строгий или, наоборот, легкомысленный. Корсет — вещь универсальная, его можно надевать с юбками, брюками, джинсами, создавая романтический, гламурный или элегантный casual-стиль. далее…

ЕСЛИ РЕБЕНОК НЕ УЧИТ УРОКИ

Большинство родителей считает, что в основе отказа ребенка готовить уроки лежит обыкновенная лень. Но зачастую тот же самый «ленивый» ребенок часами что-то мастерит или читает, охотно моет посуду, пылесосит квартиру, лепит пирожки… Выходит, дело не в природной лени! А в чем же? далее…

ОФИСНЫЙ ФИТНЕС — 10 УПРАЖНЕНИЙ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

Если хорошенько приглядеться, в офисе можно отыскать множество совершенно бесплатных тренажеров. Нужно только научиться ими пользоваться. Любую тренировку, в том числе и офисную, нужно начинать с разминки. Идеальный вариант – подняться и спуститься на два-три этажа. Хорошо делать это каждый час или два. Вы сразу же «разбудите» сонную от сидячего положения кровеносную систему. А заодно и передохнете на пару минут от рабочей суеты. далее…

Женская измена: что толкает женщину в объятия другого мужчины?

С появлением феминисток, понятие полигамия бродит среди женского населения, но, тем не менее, далеко не каждая способна изменить спортивного интереса ради. Если в жизни женщины произошло такое событие, как измена, то на это есть свои веские причины. Какие? Давайте разберемся! далее…

Правильный прием пищи – залог здоровья вашего ребенка

Отказ от пищи, перемешанный с капризами не должен пугать молодых мамочек. Как правило – это проблема психологического характера. Так что можете отменить запись к врачу и попробовать найти подход к малышу самостоятельно.  Попробуйте применить несколько советов на практике и у вас все получится! далее…