Банановый флип с кленовым сиропом

Сегодня готовим банановый флип с кленовым сиропом. Этот сытный напиток с бананами — завтрак в стакане. Отлично подходит для утра в спешке. Но используйте для него очень свежие яйца.

На 1 порцию вам потребуется:

1 маленький банан, очищенный и порезанный пополам
50 мл густого натурального йогурта (например, греческого)
1 яйцо
2 ст. л. кленового сиропа

Приготовление:

1. Положить банан, йогурт, яйцо и сироп в кухонный комбайн или блендер.

2. Взбивать 2 минуты, пока смесь не будет бледного цвета, кремовой и пенистой.

3. Перелить в высокий бокал и подавать сразу же.

Предупреждение! Яйца, не подверженные тепловой обработке, не рекомендуется употреблять беременным женщинам, маленьким детям и пожилым людям.

Источник cтатьи: kuking.net

загрузка...

Категория: Винный погреб
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>