Береги фигуру смолоду

Ученые из государственного Медицинского исследовательского совета провели исследование и выяснили, что шансы похудеть после 30 лет ничтожны. Не помогут ни диеты, ни другие ограничения. Вес вернется, если только не произойдет чудо (которых, как известно, нет).

В масштабном исследовании приняли участие порядка 25 тысяч человек. Все они пробовали изменить фигуру при помощи разнообразных диет, отказа от высококалорийной пищи, перехода на дробное питание и так далее. Увы, добиться значимого результата удалось лишь 10% участников. При этом в течение года большинство из них все равно набрали лишний вес.

Ученые пришли к выводу, что увеличение массы тела стартует в среднем возрасте и с возрастом лишь усугубляется. Специалисты считают, что о фигуре следует думать до 30-летнего возраста. В 30 уже поздно, в 35 ситуация лишь усугубляется.

Источник: www.mycharm.ru

загрузка...

Категория: Диеты
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>