Архив категории »Фитнес «

Осанка — первое, что видят мужчины в девушке

Что отличает уверенную в себе барышню от неуверенной? У них обеих могут быть безупречные прически, макияж, нарядная одежда, но осанку замаскировать нельзя. От того, как держится девушка, зависит отношение к ней мужчин. Поднятый подбородок и расправленные плечи могут рассказать о многом, в частности о том, как девушка относится к себе самой.
далее…

Красивая и стройная фигура: Подглядываем за животными!

Комплекс, который мы предлагаем вам сегодня, основывается на «гимнастике» животных, которую они выполняют во время игр. Давайте попробуем сделать упражнения, имитирующие их движения. Таким занятиям большую роль отводят китайцы, а они, как известно, считают, что гимнастика играет важное значение для укрепления здоровья и к тому же доставляет удовольствие.

далее…

Привлекательное тело: Ноги идеальной формы

Ноги идеальной формы и желательно от ушей — мечта любой женщины. Однако, существуют ноги, имеющие нормальную, Х-образную и О-образную форму.

далее…

Как не растеряться среди красоток в фитнес-клубе

Сбылась заветная мечта! О ней вы мечтали уже давно, но как-то не получалось выкроить нужную сумму, находились другие поводы потратить деньги. И вот вы решились. И с гордостью купили сами, а, возможно, с радостью приняли в подарок от любимого мужчины – ту самую, небольшую, но очень желанную годовую карту престижного фитнес-клуба.

далее…

Внутренняя сторона бедер: Боремся с целлюлитом и растяжками!

Если вы хоть единожды бывали в тренажерном зале, то без долгих раздумий, на вскидку, можете сказать, какой тренажер пользуется самой большой любовью у представительниц прекрасного пола. Именно! Тот, который помогает формировать красивую внутреннюю сторону бедра!


далее…

Сколько калорий можно сбросить, занимаясь спортом?

Итак, все уже знают, что просто диетами ничего не добьешься. Практически каждая худеющая девушка теперь выбирает не только правильное питание, но и достаточную физическую нагрузку. Мы с большим азартом подсчитываем количество съеденных калорий, а давайте также подсчитаем, сколько мы можем потерять калорий, выполняя различные физические упражнения.


далее…

Само совершенство: 5 упражнений для красивой осанки

Быть красивой — это еще и умение двигаться легко, естественно, грациозно, это и ваша осанка. Она не должна быть вычурно прямой, но и не должна быть сутулой — с опущенными плечами и головой.

далее…

Купить Кондиционеры в люберцах vetrenica.ru.