Если не можешь что-то вспомнить

Силишься вспомнить что-то на работе или во время учебы? Психологи рекомендуют в таких случаях легкие упражнения с пальцами рук.



Например, легонько побарабанить пальцами по столу. Ученые считают, что гимнастика для пальцев рук помогает быстрому переключению мыслей.

Кроме того, подобная гимнастика способствует приливу крови к коре головного мозга, голова становится «светлой».

Действенное средство также — сжимать руки в кулаки или надавливать на стол ладонями рук.

Источник cтатьи: liveinternet.ru

загрузка...

Категория: Советы
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>