К поцелуям зовущие

Губы – самая деликатная и чувствительная деталь женского лица. Они словно созданы, чтобы их целовал любимый!

Конечно, необходимо пользоваться помадой, уметь правильно ее подобрать, защищать кожу губ от перепадов температуры. Но это еще не все, не стоит забывать и о гимнастике для губ. Так что давай начнем с азов, и прежде всего, разучим несложные упражнения.

1) Растянув губы в улыбке, произносим звук И зафиксировав это положение ждем 8-10 секунд. Затем расслабляем губы и так 10 раз.
2) Пять-шесть раз подряд произноси гласные звуки А, И, О, У. Затем вдохнув поглубже, надуваем щеки и выпускаем воздух через сжатые губы так, чтобы создалось ощущение вибрации. Повторяем данное упражнение 10-15 раз.

3) Совершаем круговые движения нижней челюстью влево и вправо (10-15 раз в каждую сторону).

4) Вытянув губы вперед и, сохраняя такое положение, открываем и закрываем рот, так будто имитируем дыхание рыбы. Повторяем 20 раз.

5) Раскрыв широко рот, попытаемся втянуть губы вовнутрь. Задержавшись в этом положении, стараемся напрячь мышцы лица. Затем расслабляем их. Повтори упражнение 8 раз.

Источник фото: linkinn.com

Источник cтатьи: beautifullady.ru

загрузка...

Категория: Косметология
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>