Можно ли детям есть суши?

Суши – это традиционная японская еда, которую в наше время едят во всем мире. И многим родителям хотелось бы дать попробовать суши своим детям. Надо поразмыслить, стоит ли это делать и в каком возрасте?

Детям лучше давать суши, а не роллы, потому что роллы включают в себя водоросли, а их необходимо усиленно пережевывать, чего детки в раннем возрасте еще сделать не смогут.

Есть такие дети, которые, попробовав один раз суши, больше их не хотят есть. Говорят, что суши невкусные и буквально выплевывают их. В таком случае не стоит насильно давать или даже уговаривать малыша съесть хоть «немножко», потому что в дальнейшем может развиться неприятие этого вида пищи – суши. Пусть ребенок сам захочет (со временем) снова попробовать суши, которые едят мама и папа.

Суши лучше готовить в домашних условиях, чем покупать, или есть в суши-барах. Потому что вы не знаете, какой свежести рыба использовалась для суши, и сколько раз она была разморожена и заморожена, прежде чем из неё сделают суши. Никто не гарантирует, что размороженная рыба для суши хранилась в надлежащих условиях и при необходимых температурах до того, как из неё сделают суши или роллы.

Суши с сырой рыбой в Японии относятся к суши элит класса, потому что рыба для таких суши должна быть исключительно первой свежести, а она (поверьте!) не дешево стоит. Для ребенка больше подойдут суши и роллы с соленой или копченой рыбой, а также с авокадо и огурцом. Детям суши с сырой рыбой давать более, чем неразумно – это даже опасно. Потому что пищеварительная система ребенка до7-10 лет еще не полностью сформирована и такая пища, как суши с сырой рыбой, может вызвать у ребенка расстройство желудка, или отравление.

При употреблении суши с сырой рыбой обязательно необходимо иметь на столе имбирь и васаби. Васаби не дает микроогранизмам, если таковые имеются в сырой рыбе, приживаться в желудке человека. Иными словами, при употреблении суши с сырой рыбой, можно запросто «подхватить» глисты. А васаби от этого защитит. Но, в свою очередь, васаби слишком острая приправа для ребенка, поэтому родителям стоит подумать, давать ли своему ребенку суши с сырой рыбой или лучше так не рисковать.

Соевый соус, имбирь, васаби, копченая рыба и кальмары – это далеко не самый полезный набор продуктов для детского рациона. А ведь детки так хотят кушать то, что и взрослые, и никак ты им не объяснишь, что это нельзя, это острое, или не полезное. Самым оптимальным вариантом будет готовить суши с соленой рыбой, суши с овощами или сладкие суши. Да, да, именно сладкие суши. Такие тоже существуют, и для детей такое лакомство будет очень кстати.

Впрочем, эта статья имеет скорее напутственный характер, а кормить ли своих детей суши – решать исключительно Вам, родители.

Кулик Татьяна

Источник cтатьи: malush.dp.ua

загрузка...

Категория: Здоровье ребенка
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>