Основные симптомы пременопаузы

Климакс (менопауза) — это факт окончания менструаций. Он действительно предусмотрен природой, то есть естественен, и проблем не вызывает. Обычно проблемы возникают перед наступлением климакса (в период пременопаузы) из-за нарушения гормонального баланса, которого в норме не должно быть.

Болезненное состояние перед менопаузой сотворено нами:

культурой;

образом жизни;

питанием;

окружающей средой.

Чаще всего его симптомы встречаются у женщин, которые не прислушиваются к ритмам организма и своим чувствам, не знают, какие процессы происходят в их теле. А происходит следующее…

До начала полового созревания: в теле не происходит гормональных колебаний, что обеспечивает физическое и эмоциональное равновесие.

В период полового созревания: тело мечется, привыкая к могучим наплывам половых гормонов и менструальным циклам.

20-35 лет: вы испытываете грандиозный подъем энергии, ясность в мыслях, вас влекут волнения, радости и тяготы взрослой жизни строительства собственной судьбы. Гормоны работают в полную силу, и генетически заложенный ритм настолько могуч, что пересилить его не способны никакие эмоциональные невзгоды. Лет до 35 (а то и 40) легко верится в собственное бессмертие, однако после 40 начинают накапливаться доказательства, что мы все-таки стареем.

35-45 лет: уровень гормонов в крови снова начинает колебаться, меняется соотношение мужских и женских гормонов (женских становится меньше, мужских — больше). На устойчивость менструального цикла начинают влиять внешние факторы и образ жизни. Грудь перед месячными становится болезненной, настроение больше пoдвержено переменам, вы больше устаете. Хотя физические нагрузки и режим питания остались те же, вес немного увеличился, и как бы вы ни старались его согнать, избыток упорно остается. Это значит, что вы достигли точки, когда все опять начинает меняться.

Почти все симптомы пременопаузы вызываются избытком гормона эстрогена и недостатком гормона прогестерона.

Эстрогены — женские половые гормоны, они готовят репродуктивную систему к беременности, помогают выходу яйцеклетки в половые пути и возможности ее оплодотворения после овуляции.

Прогестерон — это гормон, вырабатывается желтым телом яичника после овуляции. Влияет на все органы и ткани:

матку и влагалище;

эндокринную систему (ключевая роль в синтезе других гормонов, в том числе выработке гормонов щитовидной железой);

мозг и синтез миелиновых оболочек периферических нервов;

жировой обмен;

выработку энергии;

терморегуляцию;

иммунную систему;

зачатие и развитие эмбриона, рост и развитие плода.

Также снижение уровня прогестерона в пременопаузе нарушает баланс женских гормонов — образуется избыток эстрогена, действие которого раньше уравновешивал прогестерон. Недостаток прогестерона и преобладание эстрогена приводит к:

бессоннице, тревожности;

развитию ПМС, фиброзно-кистозной мастопатии, фибромы, эндометриоза;

нарушениям в надпочечниках: они начинают вырабатывать еще больше эстрогена, их функции нарушаются, и начинает колебаться уровень сахара в крови, возникает изматывающая усталость. Со временем они истощаются, кровь наполняется гормоном гидрокортизоном, избыток которого приводит к повышению уровня холестерина и развитию остеопороза.

Источник: owoman.ru

загрузка...

Категория: Женское здоровье
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>