Даже сторонницы здорового и активного образа жизни зачастую замечают появление необоснованных, казалось бы, лишних килограммов после того, как пересекут рубеж своего тридцатилетия. И избавление от этого, пусть и небольшого, но от этого не менее досадного, лишнего веса становится намного более тяжелым, чем тот же процесс пять-десять лет назад. А происходит это из-за того, что изменяется гормональный профиль, снижается выработка половых гормонов, а это, в свою очередь, может повлиять на обмен веществ, что, в итоге, и приведет к прибавке массы тела.
Диета на основе супа
Данная диета способствует выведению из организма токсинов, что ведет к потере веса. Эта диета разработана врачами специально для пациентов с избыточным весом, которым перед операцией необходимо было похудеть, чтобы снизить риск проблем с сердцем.
Категория: Диеты
Оставить комментарий!
Основные симптомы пременопаузы
Климакс (менопауза) — это факт окончания менструаций. Он действительно предусмотрен природой, то есть естественен, и проблем не вызывает. Обычно проблемы возникают перед наступлением климакса (в период пременопаузы) из-за нарушения гормонального баланса, которого в норме не должно быть.
Категория: Женское здоровье
Оставить комментарий!
Фотофитнес — полезно и увлекательно
Если вы ломаете голову над тем, как сбросить лишние килограммы, а занятия в тренажерном зале кажутся вам слишком однообразными и скучными, самое время увлечься фотографией и заняться интересным и, что самое важное, полезным фотофитнесом.
Сегодня практически в каждой семье есть фотоаппарат: простенькая «мыльница», обыкновенный «цифровик» или даже сложная профессиональная фототехника. Зачем ему лежать без дела? Пусть работает на нас в прямом и переносном смысле, став снарядом для фотофитнеса.
Категория: Фитнес
Оставить комментарий!
Приходим в форму после бурных празднований
Ура, ура! Куранты отбили дюжину ударов, первое лицо страны с экрана телевизора поздравил граждан с Новым годом, и мы под зажигательные песни эстрадных знаменитостей, дружно разливаем по бокалам игристое шампанское, налегаем на калорийную «Селедку под шубой», сверху нее утрамбовываем жирненькое мясо под майонезом с бутербродами, закусками, тортик и еще, и еще…
Как пережить новогоднее безумие и к окончанию праздников суметь вернуться в форму? Советы просты.
Категория: Здоровье и красота
Оставить комментарий!
Как правильно подобрать джинсы?
Джинсы – всегда в моде! Они уместны в повседневной жизни, подойдут и для особых случаев. Главное, правильно выбрать фасон, и позаботиться о соответствующих аксессуарах. Прежде чем выбирать джинсы, нужно внимательно оценить свою фигуру.
Категория: Гардероб
Оставить комментарий!
Бейонсе стала мамой?
На днях в СМИ просочилась информация о том, что Бейонсе родила первенца. Это счастливое событие произошло в элитной нью-йорской клинике Святого Люка Рузвельта.
Официально Бейонсе и ее муж Джей Зи не подтвердили информацию, но источники, близкие к паре, утверждают, что родилась девочка и ей уже подобрали имя Тиана Мэй Картер, в честь любимого диснеевского персонажа Бейонсе из мультфильма «Принцесса и лягушка». далее…
Категория: Звезды
Оставить комментарий!