Волшебная подушка.

Невозможно представить полноценную жизнь без крепкого, здорового сна. Некоторые счастливцы могут спать хоть стоя и отлично выспаться при этом, однако
для большинства людей огромное значение имеет обстановка. Доказано, что даже цвет стен и штор в спальне влияют на крепость и продолжительность сна.

Волшебная подушка - здоровый и правильный сон

Но первоочередное значение имеют матрац и, разумеется, подушки. Они отвечают за то, насколько удобно будет вашему телу во время сна. Смогут ли мышцы
шеи и спины полностью расслабиться. Сейчас и матрасы и подушки производятся из самых различных материалов. Найдется вариант на любой вкус и кошелек. Главное – качество материалов. А будет ли это перьевая или шерстяная гречишная подушка уже не так важно. Прежде чем менять старую подушку, определитесь, чем же она вас не устраивала? Необходимо помнить, что не только наполнитель, но и высота подушки зависит от нескольких моментов. Например, людям с широкими плечами нужна подушка повыше, чем субтильному человеку. Не забывайте о правильном
сочетании мягкости матраса и подушки – чем жестче матрас, тем выше должна быть подушка. Обратная зависимость также верна.
Большое значение имеет наполнитель подушки. Выбор велик и каждый вариант имеет свои преимущества. Например, в подушках с синтетическим
наполнителем не заведется пылевой клещ – главный враг всех аллергиков.
Но если вам больше по вкусу натуральные материалы, то вы можете отдать предпочтение как традиционным пуховым либо перьевым подушкам, так и
обратить внимание на материалы растительного происхождения. Эти материалы сложнее в уходе, однако, имеют ряд своих преимуществ.
Основное – ортопедические свойства этих подушек. Подушки изготовленные из синтетических материалов, безусловно, принимают контуры нашего тела, но
при этом постоянно словно бы пытаются расправиться и вернуться в исходное положение. Из-за этого мышцы шеи не могут полностью расслабиться. А
подушки набитые обработанной особым образом гречишной шелухой повторяют контуры шеи и головы.

Волшебная подушка. - здоровый и правильный сон
Также большим плюсом является воздухопроницаемость. Благодаря этому свойству кожа головы свободно дышит и не потеет. Подушка, набитая гречишной
шелухой, не нагревается и обладает приятным, успокаивающим ароматом. Впрочем, есть люди, которым запах гречки может быть неприятен. Это уже вопрос
индивидуальных предпочтений. И еще один приятный бонус – во время сна на подушке набитой гречишной лузгой происходит легчайший массаж лица, что,
несомненно, помогает поддерживать тонус кожи и является отличной профилактикой возникновения морщин. Все эти свойства обеспечивают здоровый и крепкий сон. И вполне компенсируют некоторые сложности ухода за изделием. Такие подушки нельзя стирать и необходимо регулярно проветривать. Летом их полезно «прожарить» на ярком солнце. Людям, склонным к аллергически реакциям следует быть осторожными и помнить, что гречишная лузга, как и многие природные наполнители, могут вызвать аллергию. Использовать подушку следует на более пяти лет. Впрочем, на  подушки с другими наполнителями это правило тоже распространяется.
Не стоит надеяться на чудо и рассчитывать вылечить радикулит или остеохондроз с помощью этих подушек. Правильно подобранная подушка может лишь
быть способом профилактики проблем с позвоночником и шеей.
Но и недооценивать важность правильно подобранной подушки не стоит. Ведь именно она помогает сделать наш сон крепким, с тем, чтобы мы проснулись
свежими, отдохнувшими, готовыми к новым свершениям.

загрузка...

Категория: Без рубрики  Метки: , , , , , , , , , ,
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>