Ягодный краш

Готовим самый лучший вариант для летнего «перекуса» (хоть и кусать не придется совсем) – ягодный краш.

На 6 порций вам потребуется:

225 г клубники, очищенной от хвостиков
1 банан, очищенный от кожуры
225 г малины и черники
200 мл апельсинового сока
4 ст. л. греческого йогурта
лед

Приготовление:

1. Соединить 225 г клубники, 1 банан, по 225 г черники и малины, апельсиновый сок в блендер и взбить.

2. Добавить греческий йогурт и снова взбить. Добавить еще апельсинового сока и лед и подавать холодным.

Источник cтатьи: zahav.kuking.net

загрузка...

Категория: Винный погреб
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>