Язык тела на собеседовании. Часть 2

Продолжаем разговор, начатый неделю назад

Урок второй

Не суетись

На собеседовании ни в коем случае нельзя вставать на цыпочки, раскачиваться, переступать ногами, ерзать, почесываться, поджимать под себя ноги, размахивать руками, мямлить, выгибать локти.

Перед началом собеседования или встречи, даже если собеседник уже пришел, не торопись, расслабься и возьми себя в руки. До известного предела можно обнаружить свое волнение: все мы люди. Просто владей собой и двигайся дальше.

Следи за собственными руками
Наши руки очень выразительны: актеры на сцене особенно внимательны к движениям рук, потому что знают, как это важно.

Прежде чем идти на встречу, выбери перед зеркалом наиболее удобное положение рук и посмотри, как это выглядит со стороны. Спокойная и расслабленная поза – то, что нужно. Тренируйся держать руки именно так, пока не достигнешь автоматизма.

Стоя держи руки по бокам спокойно, но энергично: они не должны висеть плетьми. Не нужно никуда девать руки, если не хочется.
Старайся не засовывать их в карманы и не стоять подбоченясь: в первом случае карманы отвисают, а во втором ты можешь показаться слишком агрессивной. Иногда асимметричная поза бывает наиболее выигрышной: скажем, одна рука на талии, а другая опущена вниз.
Полезно держать что-нибудь в руках, чтобы занять их: например, портфель с документами. Но помни: сев за стол, ни в коем случае нельзя теребить предметы, принесенные с собой.

Сидя за столом, научись класть руки перед собой, соединив пальцы. Можно держать одну руку на столе, а другую – класть на колени.
Тренируйся принимать красивую позу до тех пор, пока не почувствуешь себя комфортно. Руки не должны быть напряженными, но при этом они могут быть энергичными: можно жестикулировать, указывать на что-то, если твои жесты иллюстрируют то, что ты говоришь..

На собеседовании не следует теребить в руках мелкие предметы, грызть ногти, барабанить пальцами по столу, смотреть на часы каждые пять минут, ломать пальцы. А то собеседник подумает, что тебе есть чем заняться и без него и больше не пригласит.

Продолжение следует

Источник cтатьи: thewell.ru

загрузка...

Категория: Психология
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>