Язык тела на собеседовании

Нет ничего более выразительного, чем человеческое тело: не только лицо, но и руки, и ноги, и осанка – весь силуэт.

Нравится тебе это или нет, но язык жестов – то, как ты стоишь и двигаешься, – постоянно сообщает окружающим информацию о тебе, поэтому постарайся владеть собой.

Природа человека такова, что каждая встреча для него – состязание. Чтобы выжить и добиться успеха в современном мире, нужно понимать законы социальной иерархии и уважать их, показывая это с помощью языка жестов.

Урок первый
Не сутулься

Плохая осанка немедленно передает тревожный сигнал окружающим. В сочетании с расслабленными движениями она говорит о том, что ты неопрятна, ленива, не контролируешь себя и не умеешь вести себя в обществе.

Хорошая осанка говорит о твоей внимательности и хорошем воспитании, свидетельствует о твоей готовности выслушать и быть услышанной. Активная спина энергична и подвижна, такая поза заряжает энергией любого собеседника.

Приучи свое тело держаться прямо – так, чтобы это было удобно. Единственный способ научиться этому – побольше тренироваться, желательно перед зеркалом. Следи за осанкой всегда, а не только перед собеседованием или встречей.

Упражняйся перед зеркалом: вставай и садись с прямой спиной, и не два-три раза в неделю, а постоянно. Тело само найдет нужное положение. Позволь ему привыкнуть к правильному положению, когда сидишь и стоишь.

Но имей в виду: хорошая осанка не означает, что нужно сидеть прямо, как будто ты проглотила линейку, боясь пошевелить руками, ногами или шеей: так сидят одни киборги. Суть в том, чтобы было удобно сидеть и стоять, не сутулясь. Поэтому выпрямись и научись расслабляться при этом, хотя на первый взгляд это кажется невозможным. Не переживай, у тебя получится.

Продолжение следует

Источник cтатьи: thewell.ru

загрузка...

Категория: Психология
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>