Здоровые волосы весной — советы каждой женщине!

Милые дамы, весна уже почти наступила, все мы чувствуем приближающееся тепло. А значит долой теплые свитера, зимние комбинезоны и шапки! Кстати о шапках, настало время подумать о волосах и уходе за ними. Магазины предлагают нам различные шампуни, маски, бальзамы-ополаскиватели и прочие товары. А что предлагают нам наши бабушки и народные рецепты?

Начнем с самой простой и доступной маски – кефирной. Она наполнит волосы блеском и здоровьем. Кроме кефира больше ничего не понадобится. Стакан кефира либо оставляем на столе, либо греем на водной бане до комнатной температуры.  Затем  массирующими движениями втираем в кожу. Распределяем по всей длине волос и накрываем волосы полиэтиленом и сверху обычным платком или полотенцем для утепления. В результате волосы становятся мягкие, блестящие и гладкие. Кефирную  маску рекомендуется делать  в течение двух или трех месяцев один раз в неделю.

Еще один рецепт маски, пришедший к нам  из начала 20 века – это маска с касторовым маслом для сухих волос. Для ее приготовления необходимо: ½ столовой ложки коньяка, желток, купленная в аптеке бутылочка касторового масла. Смешиваем в ёмкости все ингредиенты и полученную смесь оставляем на 1,5-2 часа, после этого – смываем водой. Для питания и восстановления волос эту маску рекомендуется делать 1 раз в неделю.

А вот, например, миндальный отвар можно делать всего два или три раза, в результате волосы становятся шелковистыми, мягкими, приобретают здоровый блеск. В основе этой процедуры лежат миндальные отруби (две столовые ложки),  стакан воды и столовая ложка молока. Отруби заливают в кастрюле молоком и водой, хорошенько размешивают и доводят до кипения. После отвар остывает до температуры тела и обильно наносится на волосы. Для лучшего эффекта, желательно волосы спрятать по пленку и полотенце. Смывается через 20 минут теплой водой.

Еще совет, старайтесь всегда действовать в комплексе. Волосы нуждаются в постоянном еженедельном уходе. Обратите внимание на питание, ведь именно большую часть питательных веществ волосы и организм получают вместе с приемом пищи. Для восстановления структуры волос необходимо употреблять больше пищи богатой витаминами А, С, Д, комплекс витаминов В, растительные жирные кислоты, железо и цинк. Очищение организма от шлаков, тоже очень важно. Здоровый кишечник, проводит как можно больше витаминов и полезных веществ волосам. Самые доступные методы очищения это либо бани и сауны, либо использование природных энтерсорбентов, как Полисорб. Он безопасно выводит шлаки, оставляя витамины в организме. Столовую ложку порошка разводят в половине стакане воды и принимают после еды три раза в день. Курс такого очищения обычно длится три недели.

И в заключение, не забывайте о самых простых советах по уходу за волосами: не мойте волосы в жесткой воде, не оставляете их надолго в полотенце, старайтесь сушить естественным образом и не забывайте делать массаж головы, для улучшения кровообращения. Соблюдая эти нехитрые действия, ваши волосы будут здоровыми и крепкими!

загрузка...

Категория: Здоровье и красота  Метки:
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>